Lad det ligge

Når nogen gør noget der sårer ens følelser, er det så vigtigt at man får det sagt til personen?

Hvis nogen gør en sur, irriteret eller noget helt tredje, skal man så altid sige fra?

Jeg plejede at mene, at det altid var bedst at få sagt ting højt. At få udtrykt sine følelser. At få sat grænser.

Men når man gør det - altid sætter ord på hvad man selv føler og mener - så kommer man nemt til at opildne til konflikt. Til diskussion.

Man kommer også nemt til at ende i et ‘mig’ fokus - ‘JEG er såret’ eller ‘MINE grænser’.

Mange ting løser sig selv helt automatisk, når blot vi lader dem ligge. Hvis vi lader være at blive optagede af os selv og i stedet sætter os selv til side for en relation.

Det er noget af det sværeste at praktisere. Fordi man kan risikere at blive anklaget, angrebet (verbalt) eller behandlet knap så sødt, og så måske faktisk være nødt til at vælge at lade det glide.

Man lader det glide for ikke at gå ind i konflikt. Ikke fordi man er bange for at sige fra, men fordi stridigheder imellem folk ikke fører til noget godt.

For når man tager ting op med andre - altså vil tale om hvad den anden gør og ikke gør der får en selv til at føle alt muligt - så inviterer man jo til diskussion og dermed potentielt stridigheder. Og det kan lave skår i relationen. Endda ødelægge en relation fordi man har svært ved at komme videre fra en ‘snak’.

I stedet kan man sige ‘hvad kan jeg gøre for dig?’ Altså vende situationen til at man gør noget FOR nogen. Med sådan en gestus er det tilmed muligt at den anden person får selvindsigt og så er man kommet et meget bedre sted hen, end hvis man var endt i snakke om hvad man føler og ikke føler og bebrejdelser osv..

Når man lader noget ligge i stedet for at tage ting op, så undgår man netop diskussion. Man må i stedet væbne sig med tålmodighed og rumme det der sker. Og det er ikke nemt. Man er virkelig nødt til at sætte sig selv rigtig meget til side for at lykkes med det. Men så må man huske at tænke på den anden før sig selv - måske den anden gennemgår noget svært i sit liv og der vil man jo gerne være den der og rummer hvad end der er på spil og ikke putter ovenpå med det man selv føler.

Kan man lade det ligge, så kan man til gengæld lykkes med at komme igennem det svære, uden at have lavet ridser i lakken på relationen.